【断酒したい方へ】人生変わるよ！！断酒して人生変わったこと。

・お酒を辞めて人生変えたい､､､

・飲まない人生はどんな感じなんだろう､､､

・飲まない人生は楽しいのかなぁ､､､

そう思うこと、ありませんか？

お酒を飲み続ける人生に嫌気がさしているのであればお酒は今すぐ辞めるべきです。

お酒を飲んでる人生はそんなに楽しくなかったのでしょう。

私は５ヶ月断酒に成功しました。断酒してから人生はホントに変わります。

どんどんプラスに働いてます。

お酒を辞めてからどう人生が変わったのか記事にしてみました。

全然読むのに時間はかからないので、ぜひ読んでみてください。

少しでも断酒のお役にたてれば光栄です。

ショウ

二児のパパです。

20年間お酒に溺れる生活をしていましたが、体調や生活を見直したいと思い断酒を決意しました。
現在は断酒を継続中で、実際に感じた体の変化や日常の変化をブログで発信しています。

このブログ「サケヤメ」では、

・断酒して感じたリアルな体の変化
・断酒を続けるためのコツ
・お酒をやめたい人に役立つ情報

などを、実体験ベースで書いています。

同じように「お酒をやめたい」「減らしたい」と思っている方の参考になればうれしいです。

なぜ断酒で人生が変わるのか？

なぜ断酒で人生が変わるのか？

お酒を飲んでる時と飲んでない時とじゃ自分の体調が大きく変化するので、生き方も変わってくると思います。

断酒して1番変わったのは朝でした。

朝どんな風に変わったのか２つに絞ってご紹介します。

活力が高い状態。

活力とは活動を生み出す力。元気よく動いたり働いたりする力。

飲んでない朝は、この活力が高い状態になってると感じました。

朝から何をするでも、キビキビ身体が動くし、全然ダルさがないです！

飲んだ次の日とは大きく違いました。

なので、飲んでない朝は活力が高い状態にあります。

朝から走れる。

それぐらいの力が発揮できる状態です。

二日酔いの状態ならまず無理だと思います。できたとしても全力では走れないんじゃないかな。。

という事は、飲んだ状態だと100%は出せないという事ですね。

お酒を飲まないで寝た次の日の朝は、朝から走れるぐらいの体力があるということでした。

改めてまとめると

断酒すると朝が変わる！

・活力が高い状態。

・朝から走れる。

てことでした。