断酒ブログを始めた理由|お酒をやめられなかった過去

  • お酒をやめたいのにやめられない
  • 何度も「明日から」と思って失敗してきた

昔の僕は、まさにそんな状態でした。

仕事終わりの一杯が当たり前で、

気づけば毎日飲む生活。

「このままじゃダメだ」と思いながらも、

結局やめられない日々を繰り返していました。

そんな自分が、

なぜ断酒ブログを始めようと思ったのか。

この記事では、

お酒をやめられなかった過去と、そこからブログを始めるに至った理由を正直に書いていきます。


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ショウ

二児のパパです。

20年間お酒に溺れる生活をしていましたが、体調や生活を見直したいと思い断酒を決意しました。
現在は断酒を継続中で、実際に感じた体の変化や日常の変化をブログで発信しています。

このブログ「サケヤメ」では、

・断酒して感じたリアルな体の変化
・断酒を続けるためのコツ
・お酒をやめたい人に役立つ情報

などを、実体験ベースで書いています。

同じように「お酒をやめたい」「減らしたい」と思っている方の参考になればうれしいです。

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断酒ブログを始めた理由

僕がこの断酒ブログを始めた理由は、

昔の自分のように、お酒をやめたいのにやめられない人のためです。

世の中には、

お酒を普通に飲んで楽しめる人もいます。

でも、僕は違いました。

飲み始めると止まらない。

次の日は後悔する。

それなのに、また飲んでしまう。

そんな生活をずっと続けていました。


お酒をやめたいのにやめられない

僕は昔から、

お酒をやめたいと思っていました。

でも、やめられませんでした。

飲んだ日の夜は

「もうこんな生活はやめよう」

と思います。

そして次の日も

「今日は飲まない」

そう思って一日を過ごします。

ですが、夕方になると気持ちが変わります。

「今日ぐらいはいいか」

「また明日からやめればいい」

そんなことを考えて、

またお酒を飲んでしまう。

この繰り返しでした。


ずっと自分と戦っていた

お酒をやめたいのにやめられない。

これは本当に辛いです。

周りから見れば

ただの「お酒好き」かもしれません。

でも本人は、

本気でやめたいと思っている

こともあります。

僕はずっと、

自分と戦っている感覚

でした。

飲みたい自分と

やめたい自分。

この2つが

毎日のように戦っていました。


同じ悩みの人はたくさんいる

お酒をやめたいのに

やめられない人は、

実はたくさんいます。

でも、

その悩みを人に話すことは

なかなかできません。

「意志が弱いだけ」

そう思われることもあるからです。

僕もそうでした。

だからこそ、

同じように悩んでいる人の力になれたら

と思い、このブログを始めました。


自分の経験が誰かの役に立てば嬉しい

このブログでは、

  • 断酒して感じたこと
  • 断酒の辛かったこと
  • 実際に変わった生活

などを、

自分の経験をもとに書いています。

特別な方法ではなく、

普通の人のリアルな体験

として読んでもらえたら嬉しいです。


まとめ

僕が断酒ブログを始めた理由は、

昔の自分のように

お酒をやめたくてもやめられない人のためです。

お酒の問題は、

本当に苦しいものです。

でも、

少し考え方が変わるだけで

お酒との付き合い方は変わることもあります。

このブログが、

同じ悩みを持つ人の

小さなきっかけ

になれば嬉しいです。

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