こんな悩みがある方へ 断酒中、何を飲めばいいのかわからない 炭酸水で本当にお酒の代わりになるの？ 　 そう思うこと、ありませんか？ 　 断酒を始めると、意外と悩...

断酒って正直つらい…と感じている 我慢だけでは続かなくて何度も挫折してしまった 断酒と聞くと、 「とにかく我慢するしかない」 「ずっとつらい状態が続く」 そんなイ...

断酒ってどれくらいの人が成功しているんだろう？ 何度も失敗して「自分は無理かも」と思っている 断酒をしていると、ふと 「自分だけうまくいってないんじゃないか」 ...

断酒中に居酒屋って正直キツそう… 周りが飲んでる中で我慢できるのか不安 断酒をしていると、悩むのが「居酒屋に行く場面」です。 会社の飲み会や友人との食事、家族と...

夜になるとつい飲んでしまい、ダラダラ過ごしていた 断酒したら夜の時間がシンプルで快適になった 断酒をして意外と大きく変わったのが、「夜の過ごし方」です。 お酒を...

　 こんな悩みがある方へ ノンアル生活って正直つまらなそう… お酒なしで本当に満足できるの？ 　 そう思うこと、ありませんか？ 　 断酒を始めると、自然と「ノンアル...

断酒の目標ってどう決めればいいのかわからない 大きな目標を立てても結局続かなかった 断酒を始めるとき、多くの人が悩むのが「目標の作り方」です。 「1週間やめる」...

夜更かし・二日酔いで朝が地獄だった 断酒したら「朝の時間」が人生を変えた 断酒してから一番変わったのは、間違いなく「朝の時間」です。 お酒を飲んでいた頃は、夜更...

・旅行なのに、ほとんど覚えていない ・お酒ばかりで、全然楽しめなかった 「旅行＝楽しいはず」なのに、飲んでいた頃の自分はまったく違いました。 今回は、実際の体験...

こんな悩みがある方へ 断酒してお金は浮いたけど、正直どう使えばいいかわからない モノを買っても満たされない…もっと満足感のある使い方を知りたい 　 そう思うこと、...