断酒を始めても、何度もスリップしてしまう。 「もう一生お酒をやめられないかもしれない」 そんな風に落ち込んだこともありました。 実際、私は何度も断酒に失敗してい...

・断酒すると色々な悩みが出てくる ・実際の体験をもとにまとめました 断酒を始めると、体や生活にいろいろな変化が出てきます。 例えば ・眠れない ・夕方になると飲み...

断酒を始めると、最初に気になるのがこれだと思います。 「断酒って何日目が一番きついの？」 私も断酒を始めたとき、同じことを思いました。 結論から言うと、私の場合...

「禁酒すると本当に痩せるの？」 お酒をやめようと考えている人なら、一度は気になったことがあるのではないでしょうか。 僕も、お酒をやめれば自然と痩せると思ってい...

こんな悩みがある方へ ・断酒を決めたのに夕方になると気持ちが変わる ・「今日まで飲んで明日から」と思ってしまう そう思うこと、ありませんか？ 断酒をしようと決め...

　 こんな悩みがある方へ ・夜中に何度も起きる。 ・寝て起きたら2時間しか経ってない。 　 そう思うこと、ありませんか？ 　 ショウ まさに僕の話です。 断酒を始めた...

　 こんな悩みがある方へ ・断酒しようと思っても続かない ・何度も失敗してしまう ・今度こそ成功したい 　 そう思うこと、ありませんか？ 　 断酒って、本当につらい...

　 ・断酒すると顔って本当に変わるの？・自分でも変化に気づくの？ 　 結論から言うと、顔は確実に変わります。 　 「スマホで撮った写真、いつも酔っ払ってる顔してる...

・断酒してよかったことを実体験ベースで紹介します ・1年続けて感じたリアルな変化をまとめました お酒をやめると人生が変わると言われることがあります。 でも実際の...

断酒中でも、外食は避けられません。 家族との食事。 友人との集まり。 仕事の付き合い。 問題は、外食はお酒の誘惑が強すぎること。 今回は、断酒中の外食で感じたリア...